Gerenciamento do Stress

Equilíbrio e Saúde Plena

Desenvolvimento de recursos para enfrentamento e auto-gerenciamento de situações de estresse, que possibilitam o pleno uso das capacidades físicas, mentais e intelectuais.

  • Básica
    Treinamento do gerenciamento do estresse;
  • Plus
    Treinamento do gerenciamento do estresse e avaliações (física e nutricional) com devolutivas individuais;
  • Premium
    Treinamento do gerenciamento do estresse, avaliações (física, nutricional e clínica) com devolutivas individuais e grupo de apoio semanal (08 semanas).

Benefícios do Gerenciamento do Stress

Melhor gerenciamento de estresse.

Maior capacidade física, mental e intelectual.

Maior Qualidade de Vida e Bem-Estar.

Outros Serviços

  • Yoga e Meditação
  • Mindfulness
  • Biofeedback
  • Imersão em Qualidade de Vida (fim de semana)
  • Coaching de bem-estar

Nossos Diferenciais

  • Mapeamento dos Indicadores por meio do SISQ (Sistema Integrado Spaço Quality)
  • Gestão ONLINE de Indicadores de Resultados
  • Equipe: Coach de bem-estar, educadores físicos, nutricionistas, médicos e psicólogos
  • Agendamento online
Ginática Laboral

Quer entender como o Gerenciamento do Estresse está diretamente ligado ao rendimento de seus colaboradores?

 

Spaço Quality

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